Découvrez le Shine Yoga festival • 21 au 24 juin 2018 (Var)

Yoga shine Festival

Voilà ! Suis excitée comme un acarien au salon de la moquette : un nouveau festival yoga va naître ce vendredi 21 juin (journée internationale du yoga) dans le sud ! Près de Saint-Tropez, à Grimaud ! yeeeeepa !

Shine Yoga Festival

Créé par Claire Leriche, enseignante de Vinyasa, le festival se déroulera du 21 au 24 juin 2018, dans un site iiiiiiiidyllique : aux Prairies de la Mer (rien que les photos, je défaille), à Grimaud, avec un programme très varié et ôôôô combien alléchant.
Plusieurs styles de yoga sont proposés : Vinyasa, Ashtanga, Hatha, YinYoga, Kundalini yoga, acro(batique) yoga, yoga paddle, musique avec Kirtans, Gong bath (expérience magique racontée par Véronik), méditations, danse… Bref il y en aura visiblement pour tous les goûts et toutes les énergies.
« Kiffesque » : le truculent Mika de Brito, dont l’enseignement et la bonne humeur valent franchement le détour, sera présent. J’ai découvert ses cours il y a deux ans et je ne raterai pour rien au monde sa pratique du Vinyasa Krama !

Pourquoi aller à un festival yoga ?

Personnellement je trouve ça génial à plus d’un titre :
– c’est l’occasion de pratiquer plusieurs types de yoga que l’on ne trouve pas forcément près de chez soi, que l’on a jamais osé tester ou tout simplement que l’on ne connait pas
– c’est l’occasion de pratiquer plusieurs cours sur une journée et de découvrir que, contrairement à ce que l’on peut parfois croire quand on débute, nous avons de la ressource ! Attention cependant de se réserver des instants de récupération, d’alterner des cours « toniques » avec des cours « doux », n’hésitez pas pour cela à demander à l’enseignant comme va se dérouler sa pratique
– c’est l’occasion de découvrir d’autres types d’enseignement ! J’adore mes profs de yoga habituels, mais quand on change d’enseignant, on apprend plein de choses, on sort de sa zone de confort. J’ai souvent réussi des petits choses qui m’étaient jusqu’à alors impossible dans la posture, ou réussi à découvrir une intériorité plus intense, peut-être parce que j’étais aussi plus présente… L’inconnu demande souvent un peu plus de tension, d’attention, de vigilance
– c’est l’occasion de rencontrer des personnes qui ont les mêmes goûts ou la même passion que nous. La plupart sont dans le même état d’esprit : ouvert, envie de partager, beaucoup viennent seuls et sont ravis de papoter

Les festivals sont réservés à ceux qui ont déjà un super niveau

Pas du tout ! Vous seriez surpris ! Tous les niveaux sont mélangés et chacun fait en fonction de son corps, de ses envies, de ses limites. La posture n’est pas l’important (même si on aime aller toujours plus loin, soyons honnêtes), l’intériorité, ce qui se passe en nous voilà ce qui compte, par ailleurs être au milieu d’un groupe est toujours merveilleusement porteur.

C’est difficilement explicable mais dans les festivals ou stages que j’ai fait, il y a TOUJOURS eu un (parfois plusieurs) moment magique : une discussion, une posture, un souffle, un rire… Un moment où le temps s’est suspendu et dilaté, un instant que j’ai perçu comme étant du pur bonheur, de la félicité.

J’espère que ce nouveau festival me permettra de vivre encore l’un de ces moments, j’y serai le vendredi 22 pour tout vous raconter.

Shine Yoga Festival

Lieu : Les Prairies de la mer : 1910 Route du Littoral, 83310 Grimaud

Contact : Claire Leriche contact@shine-festival.fr

Tarifs
Ils comprennent uniquement les cours et la soirée. Pas d’hébergement, ni de restauration

Pass 1 jour : 85 €
Pass 2 jours (vendredi et samedi ou samedi et dimanche) : 130 €
Pass illimité (jeudi soir au dimanche) : 160 €

Découvrez le Shine Yoga festival • 21 au 24 juin 2018 (Var)
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